高雄餐廳推薦-學會5個飲食小妙招 吃麻辣火鍋也不怕上火

冬季很多人都喜歡吃火鍋，尤其以吃高雄麻辣火鍋辣爲主，一大群人圍在一起，吃得熱鬧，辣得保暖、過瘾，但也有的人又擔心吃得太辣會上火。麻辣火鍋讓人又愛又恨，爲避免引火上身，在吃紅湯底火鍋的時候，要注意一下平衡，可以多吃清火滋陰的食品。

如何科學健康吃火鍋才不會上火呢？

一、主食選粗糧

主食吃粗糧可以緩解上火的情況，因爲其膳食纖維含量豐富，可預防由腸胃燥熱引起的便秘。

二高雄火鍋、多喝湯水

經常吃辣椒最好多補充水分，如番茄蛋湯，可起到生津潤燥的高雄美食推薦效果。

三、辣椒與涼性食物烹調

辣椒和涼性的食物一起烹調，如鴨肉、魚蝦、苦瓜等，可清熱生津、滋陰降燥、瀉火解毒，尤其適合胃熱的人吃。

四、芝麻醬代替辣椒醬

過多的辣椒、蒜、蔥等調料，或是沙茶醬、辣椒醬等蘸料，同樣會對胃黏膜造成一定的損害。

容易上火的人群不宜選擇辣油，但可以考慮芝麻醬，它比較適合高血壓、高血脂患者。

五、多點蔬菜雞魚肉代替牛羊肉

吃火高雄麻辣鍋鍋，少不了肉。雞肉性溫，魚肉偏寒，可以多用雞、魚肉代替燥熱的牛羊肉。吃火鍋時還要多放點蔬菜。蔬菜其性多偏寒涼，但不要久煮。

不上火的火鍋最佳配菜

推薦一：白木耳

白木耳，高雄餐廳推薦一向被視爲名貴的營養滋補佳品，尤其是野生白木耳，其營養價值更高。它所含的銀耳多糖，有增強人體免疫力，加強白細胞的吞噬能力，興奮造血機能等作用。銀耳能使溶菌酶的活力顯著提高，促進殺菌功能。如果真的要高雄火鍋推薦從食物中補充膠原蛋白，白木耳比豬皮、雞爪好得多，因爲動物來源的必需胺基酸不夠完整，且易攝取到多余油脂。

推薦二：馬蹄

在火鍋中加入涼性的食材，吃起來更健康。比如馬蹄，它性味甘寒，能清熱化痰、生津開胃、明目清高雄酸菜白肉鍋音、消食醒酒、滋陰消腫。在火鍋湯底中加入馬蹄（荸荠），能中和溫熱的蒜、狗肉、羊肉、韭菜、辣椒等引發的上火問題，又能補充維生素。

但馬蹄性寒涼，寒涼體質者、容易腹瀉者別吃太多，或配合物性溫熱的食物一同食用。

推薦三：豆腐

豆腐可謂吃火鍋最佳伴侶，它是含有石膏的豆制品，在火鍋內適當放入豆腐，不僅能補充多種微量元素，而且還可發揮石膏的清熱瀉火、除煩止渴的作用。

推薦四：青菜

吃火鍋時，搭配大量的綠葉蔬菜，蔬菜多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充人體維生素，還有清涼、解毒、去火的作用。

推薦五：蓮子

在火鍋中加些蓮子（不去蓮子心），這有滋補強身、清心、瀉火的作用。

根據體質選對湯底

陽虛體質的人，可以任選鍋底一飽口福。

脾胃虛寒的人，可以嘗試補氣養血的中藥火鍋，吃完不上火還能增強體質。

玻璃陶瓷原料-軋鋼加熱爐對耐火材料的技術要求

軋鋼加熱爐的爐頂形式分拱玻璃陶瓷原料頂和平頂兩種。拱頂用耐火磚砌築，一般內層是232mm或300mm厚的耐火磚層，外鋪保溫層，這種型式只在爐膛寬度小于3m的小爐子上使用。大型爐子都采取平爐頂。早先的平頂是用異形耐火磚吊挂，但自從不定形耐火材料推廣使用以來，軋鋼加熱爐的爐頂就幾乎全部使用耐火澆注料或耐火可塑料制作了，典型的耐火澆注料爐頂結構有兩種。

　　一種爲整體澆注結構，施工時，先支好模板，並把錨固轉固定到爐頂鋼結構上，然後澆注耐火層，注意留好膨脹縫；耐火層上面的保溫層使用輕質澆注料。第二種爲預制塊結構，這種結構出現于不定形耐火材料使用的初期，其優點是便于施工與檢修，但用料多，爐頂保溫不好，已逐步被整體澆注結構所替代。
　　耐火材料在蓄熱式加熱爐上的應用，90年代後期以來，加熱爐用快幹澆注料、快幹自流澆注料和快幹抗渣澆注料。這類材料既保證了低水泥、超低水泥和無水泥澆注料的優良使用性能，還可以快速施工，特別是可以快速烘烤，使整體澆注料的爐體在3～5天以內完成烘烤，而快幹抗渣澆注料除了上述特點外，還具有優良的抗氧化鐵皮侵蝕特性。

　　蓄熱式加熱爐是近年來發展起來的一種新式加熱爐。蓄熱式加熱爐最手工皂材料大的特點是高效節能，平均節能率在現有的基礎上再提高30％，而且降低了汙染物排放量，尤其是NOx排放量，因此，這類加熱爐受到了冶金行業的極大重視。

　　蓄熱式加熱爐主要有通道式加熱爐、外置式蓄熱式加熱爐和燒嘴式加熱爐三種。同一般的加熱爐相比，蓄熱式加熱爐的燃燒方式、換熱方式、換熱介質等方面都發生了重大的變化，爐型結構也發生了變化。

　　自流澆注料是一種不需要震動即可自行流動成型、找平和脫氣的低水泥或超低水泥耐火澆注料。針對不同使用部位選用適合的原料和粒度級配，采用複合超微粉和高效分散劑，以獲得較好的施工性能和高溫使用性能。自流澆注料適用于施工部位狹窄和形狀複雜的部位，如軋鋼加熱爐爐底水管的包紮、結構特殊的蓄熱式加熱爐的爐牆，某些需要局部修補和填塞的部位使用自流澆注料也比較方便。

　　通道式加熱爐的爐體內有許多相互隔離的蓄熱室和很多縱橫交錯的煤氣管道或空氣管道，用傳統的振動成型澆注料澆注的蓄熱室，由于普通耐火澆注料的級配不盡合理，又多用水泥結合，存在著中溫強度下降、線收縮大、體積穩定性差等不足，經過一段時間的使用後容易出現開裂，使得蓄熱室在運行過化工原料程中跑風漏氣，影響換熱節能效果，特別是煤氣蓄熱室一旦漏氣還會給生産帶來安全隱患。普通澆注料在施工過程中使用振動設備來使材料産生流動，以達到所要求的填充效果，但是在蓄熱室爐牆這種空間狹窄、形狀複雜的部位（爐牆爲多層結構，分層施工，每層厚度僅100mm左右），振動設備無法使用，用自流澆注料便很好地解決了這一問題。

　　水冷管包紮采用快幹自流澆注料。水冷管包紮部位由于材料厚度小，一般在40～60mm，若采用澆注料，很難振動充分，從而影響材料的整體性和強度，采用快幹自流澆注料，不僅材料可以自行充填致密，材料的整體和強度能保證，而且易于施工和烘烤。

外勞申請-寬松外勞疑慮 勞動部：未放寬

勞團今天呼籲，撤銷外勞擴大條款、外勞仲介本勞外勞同工同酬；勞動部表示，示範區未放寬聘雇外勞比率。

勞動部外勞仲介跨國勞動力管理署組長賴家仁回應，去年增訂新增投資案與台商回台，是爲刺激經濟發展的短期政策，鼓勵台商返台及擴大國內投資，以提振國外籍幫傭家經濟動能，創造本國勞工就業機會，相關優惠將于今年底停止申請認定，並非永久放寬。

勞動部強調，爲兼顧自由經濟示範區內與區外公平性，自由人力仲介經濟示範區並沒有放寬外籍勞工的聘雇比率，所以，區內業者如屬3K制造業，才能經過國內招募不足後，提出外籍勞工申請，且須視其行業適用10％至35％不等比率之外籍勞工，與區外業者規定相同。

另外籍勞工人數之增加，必然以受雇本國勞工的增加爲前提，故本國勞工就業權益仍將受到充分保障，且增加本國勞工就業機會，區內如可吸引資金投入及引進事業單位投資，將可創造國人就業機會。

台灣勞工陣線及反黑箱服貿民主陣線今天在勞動部前舉行會。反黑箱服貿民主陣線召集人賴中強表示，將向勞動部提議，刪除自貿港區40%外勞比例特別規定、新增投資案、台商回流、外勞預核制等規定。

賴中強指出，若雇主提供的薪資及勞動條件都很優質，爲何年輕人不願在台灣做屠宰業，卻願到澳洲做屠宰業，希望藉由刪除外勞擴大條款，讓外籍看護雇主改善勞動條件。

台灣勞工陣線秘書長孫友聯外勞申請表示，去年擴大外勞機制通過後，制造業外勞從當時23萬人增加到至今年5月底約28萬人。

孫友聯指出，自由經濟示範區發展第一階段就是自由貿易港區，代表示範區同樣適用外勞擴大條款，擔心未來示範人力仲介公司區成爲廉價勞動示範區，可能影響產業升級及本地勞工就業，外籍廠工薪資更難提升，建議訂定「外勞警戒值」，嚴格控管外勞人數。

室內設計-兒童臥室裝修風水的禁忌

很多成年人都覺得，兒童房間，不需室內設計要特別的設計，只要按照小孩子的喜好，添加不同的擺設就可以了，有這些想法的人，其實都是錯誤的，對于很多人來說，兒童房間，都是一個很獨立的自由空間，覺得東西是可以隨意擺放的，只要小孩子喜歡，實際上，小孩子的臥室裝修也是有很多風水將就的，因爲不了解兒童臥室裝修風水的禁忌就覺得沒有，這樣的想法是錯誤的。

要知道兒童的生活環境，直接影響到小孩子的身體心理的健康，所以在兒童房裝修方面，一定要注意風水當中的一些禁忌，什麽可以使台中室內設計用，什麽不可以擺放等等，有些不必要的東西，就不要隨意的添加在孩子的房間當中，比如說，金門的地方，就不能設置鏡子，不要覺得這樣設計比較有趣，小孩子可以照鏡子，這樣的擺放是錯誤的，會給兒童生活嗲來直接的影響。

另外在兒童臥室裝修風水的禁忌當中，對于兒童房的牆壁設置也有室內設計很多的要求，小孩子喜歡一些可愛內容的可以添加一些手繪圖，但是天花板的塗染一定要注意，不要使用暗色，因爲這是凶的預兆，所以在裝飾當中，一定要用明亮顔色和不同暗色對比的方式，而且暗色不能太多使用，也會造成兒童心理陰暗的問題，另外在天花板上台中室內設計，不要添加過多奇怪的飾品。

另外兒童臥室裝修風水的禁忌中，對書桌的擺放也有獨立的要求，書桌的背後一定不能沖著門，左右前後都是不可以的，更加不能沖著廁所，如果是因爲方形設計的關系，也要盡量的避開這樣的擺放，另外有些房子會有窗戶的設計，但是窗戶也許是對著路口外巷的，這個時候就要注意了，窗戶不要設計在那些對著路口的地方，不能爲了窗戶就造成風水上的影響。

計重秤-電子天平故障維修及正確使用

一、電子天平的規範使用電子磅秤 1。選擇合適的電子天平

選擇電子天平，主要考慮天平的稱量和靈敏度應滿足稱量的要求，天平的結構應適應工作的特點。選擇電子天平的原則是既要保證天平不致超載而損壞，也要保證稱量達到必要的相對准確度，要防止用准確度不夠的天平來稱量，以免准確度不符合要求；也要防止濫用高准確度的天平而造成浪費。

2。正確安裝電子天平

首先要選防塵、防震、防潮、防止溫度波動的房間作爲天平室，對准確度較高的天平還應在恒溫室中使用。其次，天平應安放在牢固可靠的工作台上，並選擇適當的位置安放，以便于操作電子天平。電子天平安裝前，應根據電子天平的成套性清單清點各部件是否齊全完好；對電子天平的所有部件進行仔細清潔。安裝電子天平時，應參照電子天平的說明書，正確裝配天電子精密天平平，並校正水平，安裝完畢後應再次檢查各部分安裝是否正常，然後檢查計數秤電源電壓是否符合天平的要求，再插好電源插頭。

3。預熱電子天平

在開始使用電子天平之前，應該預先開機，即先預熱半小時到一小時。如果一天中要多次使用，最好讓天平整天開著。這樣，電子天平內部能有一個恒定的操作溫度，有利于稱量過程的准確性。

4。校准

電子天平從首次使用起，應對其定期校准。如果連續使用，大致每星期校准一次。校准時必須用標准砝碼，有的天平內藏有標准砝碼，可以用其校計重秤准天平。校准前，電子天平必須開機預熱1小時以上，並校對水平。校准時應按規定程序進行，否則將起不到校准的作用。

5。正確操作

電子天平稱量操作時，應正確使用各控制鍵及功能鍵；選擇最佳的積分時間地磅，正確掌握讀數和打印時間，以獲得最佳的稱量結果。當用去皮鍵連續稱量時，應注意天平過載。在稱量過程中應關好天平門。電子天平使用完畢後，應關好天平和門罩，切斷電源，罩上防塵罩。

二、電子天平的維護保養

1。電子台秤電子天平室內應保持清潔、整齊、幹燥，不得在室內洗滌、就餐、吸煙等。

2。電子天平應由專人保管和維護保養，設立技術檔案袋，用以存放使用說明書、檢定證書、測試記錄，定期記錄維護保養及檢修情況。

3。應定期對天平的計量性能進電子吊秤行檢測，如發現天平不合格應立即停用，並送交專業人員修理。天平經修理、檢定合格後，方可使用。

4。應經常清洗秤盤、外殼和風罩，一般用清潔綢布沾少許乙醇輕擦，不可用強溶劑。天平清潔後，框內應放置無腐蝕性的幹燥劑，並定期更換。

5。電子天平開機後如果發現異常情況，應立即關閉天平，並對電源、連線、保險絲、開關、移門、被稱物、操作方法等做相應的檢查。總之，在對電子天平的維護保養中，使用人員應慎重，以保證設備的完好性。

團體制服-韓版童裝進貨渠道有哪些?

　　韓版童裝進貨渠道有哪些?開韓韓國童裝版童裝加盟店去哪裏進貨?越來越多的童裝店，說明童裝網店的確利潤可觀，韓版童裝尤爲受歡迎！但是童裝貨源是個最關鍵的問題。如果處理不好，到最後不僅不能賺錢還會賺到一大堆的庫存，那麽韓版童裝進貨渠道有哪些?

　　韓版童裝進貨渠道有哪些?韓版童裝加盟店跟童裝實體店一起開

　　這種方式比童裝代銷要好很多，可以看到童裝的實物，不存在回答不了客戶的問題，自己也很清楚自己的庫存還有多少童裝。這種方式的投入比較多，一般韓版童裝加盟店的人都不會去做圖片處理的，拍照的技術不會太高，店裏的東西都比團體服較難看，好的童裝照片是韓版童裝網店的比較重要的展示方式，照片不好，店裏的浏覽量會比較少，成交量自然就高不上去。另外一個，實體童裝店的掌櫃往往是以實體經營爲主的，網上的客戶經常會因此遭到“冷落”而離開。

　　韓版童裝進貨渠道有哪些?韓版童裝加盟店網店代銷

　　這種方式目前比較流行，兩頭空，中間賺差價，辦公室一族的最愛，賺到錢了美滋滋的。往往自己不需要大量的資金准備，只要找到一個好的韓版童裝代銷商，做的好的話，會有一個不錯的發展。但往往事情不是想象的那麽容易，韓國童裝批發遇上精通的買家你的批發價就透出來了。一個問題就是，手裏沒有貨，回答客戶的問題心裏比較擔心，也不是很明確，爲了把韓版童裝賣出去不得不編出一些答案來回答，到頭來吃了差評。另一個就是庫存吃不准，好不容易賣出一件韓版童裝了，供應商說沒貨了，白忙一回，算了，交易關閉了吧。

　　韓版童裝進貨渠道有哪些?韓版童裝加盟店勤跑經營

　　之所以這麽叫就因爲這種方式要經常跑動于童裝批發市場。先拿好新款韓版童裝樣衣，回來制作適合的團體制服網店圖片，有人要再去童裝批發市場拿貨。這似乎不錯，存貨很少，沒有太大風險，也可以專心做韓版童裝網店。不好的地方是，要勤跑動，哪怕賣出一件童裝賺10元也得去，人比較辛苦。如果僅僅是這樣還是可以接受的。更嚴重的問題是現在網上賣韓版童裝的更新速度要求比較快，你沒賣幾天，你的上家換新款了，又要重頭再來編輯童裝産品，很是辛苦。

　　韓版童裝進貨渠道有哪些?韓版童裝加盟店小額批發存貨

　　自己一個人去韓版童裝批發市場上進貨，每個款式的童裝都拿一些。自己專職來賣。這種方式的除非你的眼光也特別准，韓版童裝加盟店的信用級也高。但是往往沒有100%的把握，進的韓版童裝客人都會喜歡，一旦童裝的款式沒選好，又不能退，那就得倒貼很多錢了。

　　韓版童裝貨源的進貨渠道基本就是這4大類，還有一點不少童裝賣家表示，在進貨過程中容易被忽悠或者被騙了，因此六一童裝批發網提醒各位韓版童裝賣家在進童裝的過程中一定要小心謹慎，不要貪便宜而誤入騙局，網上批發童裝不熟的話，最好還是通過支付寶擔保交易。

殺死癌細胞-防癌抗衰 揭秘長壽果花生的8大營養

　　花生被人們稱譽為“長生果”，防癌營養豐富，是物美價廉的保健佳品。花生含大量的植物固醇，對人的健康十分有益。下面，我們一起來了解一下花生有增強免疫力哪些營養價值呢?

　　1、提高智力，增強記憶力

　　花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，谷氨酸和天門冬氨酸可化療飲食促使細胞發育和增強大腦的記憶能力。

　　2、促進人體生長發育

　　花生中鈣含量極高，鈣是構成人體骨骼的主要成分，故食花生可促進人體的生長發育。

　殺死癌細胞　3、凝血止血

　　花生衣中含有油脂和多種維生素，並含有使凝血時間縮短的物質，能對抗纖維蛋白的溶解，有促進骨髓制造血小板的功能，對多種出血性疾病，不但有止血的作用，而且對原發病有一定的治療作用，對人體造血功能有益。

　　4、潤肺止咳

　　花生中含有豐富的脂肪油、可以起到潤肺止咳的作用，常用於久咳氣喘，咯痰帶血等病症。

5、養血通乳

　　花生中含豐富的脂肪油和蛋白質，對產後乳汁不足者，有滋補氣血，養血通乳作用。

　　6、抗衰老

　　花生中所含有的兒茶素對人體具有很強的抗老化的作用，賴氨酸也是防止過早衰老的重要成分。常食花生，有益於人體延緩衰老，故花生又有“長生果”之稱。

　　7、防止冠心病

　　花生油中含大量的亞油酸，這種物質可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外。避免膽固醇在體內沈積，抗癌減少高膽固醇發病機會，能夠防止冠心病和動脈癌症飲食硬化。

　　8、預防腸癌

　　花生纖維組織中的可溶性纖維被人體消化吸收時，會像海綿一樣吸收液體和其他物質，然後膨脹成膠帶體隨糞便排出體外。當這些物體經過腸道時，與許多有害物質接觸，吸取某防癌飲食些毒素，從而降低有害物質在體內的積存和所產生的毒性作用，減多醣體少腸癌發生的機會。