女人要有十件東西，才能有完美夏天

　　作為吃貨的你究竟吃過多少美食呢?要吃，也要吃的健康，快來養生會館加盟看看這些養生美顏的好吃的吧。

　　夏天的悶熱讓人沒了胃口，來一碗清熱解暑的綠豆湯腫麼樣?

　　一碗綠豆湯是夏天裡最好的飲料，綠豆具有解毒清火的功效，適當服用可以防止中暑清除體內毒素。

　　減肥消暑的南瓜綠豆粥據日本農田水產省及醫學專家的研究報告，常吃南瓜可以減肥，因為南瓜含有豐富的維生素A及軟性纖維和南瓜的低糖、低熱量所起的作用。綠豆有解毒清心的作用，平時喝可以消暑止渴，兩樣食材熬粥實用可以起到減肥消暑的雙重作用。

　　制作食材：

　　綠豆、南瓜

　　制作方法：
　　1。綠豆洗淨，南瓜去皮切塊(切塊不是片哦)
　　2。高壓鍋內放入水，放入洗淨的綠豆大火煮沸後，蓋閥冒氣後，轉小火。煮10分鐘，關火。
　　3。待高壓鍋冒完氣(大約10分鐘)，不愛吃綠豆皮的朋友，可以把浮在上面的豆皮去掉。但我要敗火，所以不去皮。
　　4。放入切好的南瓜，再次開大火，高壓鍋蓋閥冒氣後，可以關火了。
　　5。待高壓鍋冒完氣，如當時喝，不放糖已經很甜。如要放冰箱還是依個人口味加糖，放冰箱儲存，隨喝隨取，冰涼解渴。

　　排毒祛痘的海帶綠豆湯

　　海帶味鹹、性寒，有化痰、軟化、清熱降血壓的作用。海帶營養豐富，是一種富含碘、鈣、銅、錫等多種微量元素的海藻類食物，可保護上皮細胞免受氧化。綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、消暑、利尿作用。常喝海帶綠豆湯可清熱解毒、涼血清肺、療瘡除痘。胃寒者美容加盟忌食哦。

　　制作食材：

　　綠豆、海帶

　　制作方法：
　　1。將綠豆洗淨、海帶切絲。
　　2。將海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中，加水煮，並加入布包玫瑰花。
　　3。將海帶、綠豆煮熟後，將玫瑰花取出，加入紅糖即可。

　　甜而不膩的蓮子百合紅豆沙

　　紅豆在《本草綱目》中的正式名稱均為"赤小豆"，是一種藥食兩用的食材。紅豆可以清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩，還可以起到去濕消腫的作用。

　　制作食材：

　　紅豆500G、白蓮子30G、百合10G 、陳皮適量、冰糖約500G

　　制作方法：
　　1、先洗干淨紅豆、蓮子、百合，清水泡浸兩小時；
　　2、煮開水，把紅豆(和浸豆水)還有陳皮、蓮子、百合放入鍋中；
　　3、煮開後用中慢火煲兩小時，最後才用大火煲大概半小時；
　　4、煲至紅豆起沙和還有適量水份，就可以加糖調味，甜度根據各人所愛。

　　解暑美膚紅豆糕

　　制作食材:

　　紅豆250克，沸水4杯，水1/2杯，糖3/4杯或隨量粘米粉1/2杯，澄面粉1/4杯，油2湯匙，馬蹄粉一斤，一斤粉5斤水，用半斤糖。

　　制作方法：
　　1、紅豆衝淨，揀去雜物，用冷水浸2小時，瀝水。拌勻2種干粉。
　　2、3公升深鍋內放入紅豆，加沸水4杯，蓋好，大火熱5分鐘水便燒開。改用中火(70%火力)煮40分鐘，再用大火熱20分鐘。這時鍋內水分約有1杯，泌出豆汁，紅豆留用。
　　3、大碗內加水1/2杯與粘米粉及澄面和勻，加入沸騰之紅豆汁1杯。
　　4、拌糖及油入紅豆內使溶化，慢慢注下粉漿，不停攪拌至均勻。
　　5、倒紅豆糕糊進已塗油之長盤(21×11×6釐米)內，用膠膜包緊，四角蓋以鋁箔，啞面向外。
　　6、置糕盤近轉盤邊沿處，大火熱8分鐘，將糕盤作180度之位置轉移，繼用中火(70%火力)熱7分鐘。擱置待冷後切塊供食。

　　開胃熬制酸梅湯

　　酸梅湯是老北京傳統的消暑飲料，在炎熱的岩盤浴加盟季節，來上一杯酸梅湯可以安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍亂、痢疾，神話小說《白蛇傳》就寫了烏梅辟疫的故事。該湯消食合中，行氣散淤，生津止渴，收斂肺氣，除煩安神，常飲確可祛病除疾，保健強身，是炎熱夏季不可多得的保健飲品。

　　制作食材：

　　主料：烏梅、甘草、陳皮、山楂

　　輔料：冰糖、桂花

　　制作方法：
　　1。先將烏梅洗淨，可以多洗幾遍把烏梅上藥材味稍稍洗去，放入砂鍋中備用
　　2。甘草、陳皮、山楂洗淨，一同放入砂鍋中
　　3。在鍋中加入適量的冰糖，加入水，中火煮開後轉小火，慢慢熬煮一個小時，將桂花或者玫瑰花放入鍋中，悶煮一會，然後岩盤浴推薦關火，晾涼，用漏勺將原料全部濾掉，然後就可以飲用了，也可以冰鎮之後飲用。

　　營養美白番茄蔬菜汁

　　番茄，味甘酸，微寒，其功效可養顏美容、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積。夏令多喝用番茄煮的湯。既可獲得養料，又能補足水分，一舉兩得。

　　制作食材：

　　主料：番茄

　　配料：蜂蜜兩勺、胡蘿蔔半根、芹菜20克

　　制作方法：
　　1。先將芹菜切塊過水抄熟備用，然後把番茄岩盤浴洗淨切塊；
　　2。將胡蘿蔔切塊備用；
　　3。將切好的東西放入榨汁機榨汁；
　　4。按個人口味放入蜂蜜。

　　爽口除煩涼拌西瓜皮

　　炎熱的夏天涼拌西瓜皮你是否吃過呢?西瓜瓤下面的一層白皮具有清熱解毒、消暑除煩，治療口舌生瘡促進新陳代謝的功效。

　　制作食材：

　　西瓜皮(去掉綠皮和紅瓤)、食鹽、醋、麻油

　　制作方法：
　　1。 將瓜皮切成細長小塊；
　　2。 用少許食鹽拌腌二至三小時；
　　3。 瀝去鹽水，加醋、麻油等佐料伴食。

　　吃貨們還等什麼快點行動吧，不止要吃的好還要吃出健康美顏來~

美國各專業畢業生薪酬大揭秘

美國《The Sunday Times》(星期日泰晤士報)報紙日前根據調查數據統計出美國大學各專業畢業生薪酬圖(How much will you earn?)，美國遊學牙科專業畢業生薪酬最高，達到30,395英鎊，而音樂專業畢業生薪酬最低，只有14,748英鎊。
你能賺多少?
1、Dentistry(牙科)
畢業生薪酬：30,395英鎊
專業排名NO.1：格拉斯哥大學(University of Glasgow)
2、Chemical Engineering(化學工程)
畢業生薪酬：29,582英鎊
專業排名NO.1：劍橋大學(University of Cambridge)
3、Medicine(醫學)
畢業生薪酬：28,548英鎊
專業排名NO.1：牛津大學(University of Oxford)
4、Engineering(工程學)
畢業生薪酬：26,362英鎊
專業排名NO.1：劍橋大學(University of Cambridge)
5、Economics(經濟學)
畢業生薪酬：26,283英鎊
專業排名NO.1：華威大學(University of Warwick)
6、Physics(物理學)
畢業生薪酬：24,523英鎊
專業排名NO.1：劍橋大學(University of Cambridge)
7、Maths(數學)
畢業生薪酬：24,075英鎊
8、Veterinary Medicine(獸醫)
畢業生薪酬：23,742英鎊
專業排名NO.1：諾丁漢大學(The University of Nottingham)
9、Computer Science(計算機科學)
畢業生薪酬：23,699英鎊
專業排名NO.1：牛津大學(University of Oxford)
10、Business Studies(商業研究)
畢業生薪酬：22,144英鎊
專業排名NO.1：劍橋大學(University of Cambridge)
11、Philosophy(哲學)
畢業生薪酬：21,869英鎊
專業排名NO.1：牛津大學(University of Oxford)
12、Chemistry(化學)
畢業生薪酬：21,821英鎊
專業排名NO.1：劍橋大學(University of Cambridge)
13、Classics (古典學)
畢業生薪酬：21,723英鎊
專業排名NO.1：劍橋大學(University of Cambridge)
14、Politics(政治)
畢業生薪酬：21,628英鎊
專業排名NO.1：牛津大學(University of Oxford)
15、Geography(地理學)
畢業生薪酬：21,252英鎊
專業排名NO.1：杜倫大學(Durham University)
16、Theology(神學)
畢業生薪酬：20,606英鎊
專業排名NO.1：杜倫大學(Durham University)
17、Spanish or Portuguese(西班牙語和葡萄牙語)
畢業生薪酬：20,603英鎊
18、History(曆史學)
畢業生薪酬：20,045英鎊
專業排名NO.1：劍橋大學(University of Cambridge)
19、Biology(生物學)
畢業生薪酬：20,008英鎊
專業排名NO.1：劍橋大學(University of Cambridge)
20、French(法語)
畢業生薪酬：19,664英鎊
專業排名NO.1：劍橋大學(University of Cambridge)
21、Sociology(社會學)
畢業生薪酬：19,652英鎊
專業排名NO.1：劍橋大學(University of Cambridge)
22、Law(法學)
畢業生薪酬：19,598英鎊
專業排名NO.1：劍橋大學(University of Cambridge)
23、Psychology(心理學)
畢業生薪酬：18,773英鎊
專業排名NO.1：劍橋大學(University of Cambridge)
24、Architecture(建築學)
畢業生薪酬：18,528英鎊
專業排名NO.1：巴斯大學(University of Bath)
25、History of Art(藝術史)
畢業生薪酬：18,491英鎊
專業排名NO.1：考陶德藝術學院(The Courtauld Institute of Art)
26、English(英語)
畢業生薪酬：18,483英鎊
專業排名NO.1：劍橋大學(University of Cambridge)
27、Music(音樂)
畢業生薪酬：14,748英鎊
專業排名NO.1：牛津大學(University of Oxford)

比基尼除毛-脫毛的有效方法有哪些?

濃密的體毛是所有愛美女性熱蠟除毛朋友的困擾，因爲濃密的體毛不僅影響我們的形象及美觀私密處除毛，甚至還會破壞我們的情緒，因此進行脫毛也是非常有必要的。脫毛是指通過脫毛技術及産品祛除腋部、腿部、手部等部分的毛發，達到幹淨美觀的效果。那麽比基尼除毛，脫毛最有效的方法是什麽?

脫毛有效方法有哪些?

激光脫毛是通過毛囊中的黑色素對特定波長激光選擇性吸收，並進行熱能交換來破壞毛囊。激光的能量可順著毛杆進到毛囊裏面，毛囊被能量破壞，而使毛發停止生長。由于此種激光的能量約有15-20%能穿透整個皮膚的真皮層，因此對于表皮及更深層的具有黑色素的毛囊都有選擇性的熱破壞作用，使毛囊變性、萎縮，達到永久的脫毛效果。

激光脫毛有哪些優勢?

1、激光脫毛是所有脫毛方法中痛感比較小的一種脫毛方法。臨床多例試驗結果表明，大多數顧客的感覺只是“被橡皮筋彈到”的感覺。

2、激光脫毛後的色素沈澱比較非常的貼近我們的皮膚，不會損傷我們的皮膚巴西除毛。

3、激光脫毛利用激光能穿透至真皮的深層以及皮下脂肪的組織，作用于不同部位的深度毛囊，來有效去除人體任何部位的深度毛發。

4、激光脫毛的優勢是不會傷害表皮而且速度快。

手工皂課程-竹炭手工皂，直擊四大肌膚困擾

　　衆多女性都夢寐以求擁有純淨無手工皂原料批發瑕的美透白肌，夏日來襲，油脂分泌增加，很容易油光滿面，痘痘叢生，因此夏季控油去汙是很棘手的問題。那麽我們該如何保養呢？下面就爲大家推薦一款竹炭手工皂。

　　竹炭手工皂

　　蘊含竹炭粉和天然植物精華皂章，具有超強的吸附能力，能有效清除皮膚汙垢和面部油脂，軟化角質層，同時清爽滋潤肌膚，具有止癢、去死皮、卸妝的作用。長期使用令肌膚更健康自然，細膩潤滑。

　　全面肌膚保養 潔?潤?彈?透

　　1潔：超強去汙吸附力，深層潔淨

　　細膩竹炭粉具有超強的吸附能力，豐富細膩的泡沫能迅速清除皮膚汙垢和面部油脂，用清水洗淨臉部後沒有任何緊繃感，並且提高皮膚光潔度，讓你的細胞順暢呼吸吧！

　　2潤：保留肌膚水分，天然潤澤

　　泡沫柔軟細膩，深層清潔老化角質，同時鎖住水分滋潤肌膚，調節水油平衡，保濕美白一起進行，迅速緩解肌膚缺水狀態，讓你感受到肌膚天然潤澤的好心情！

　　3彈：緊膚滋養能量，彈力緊致

　　天然竹炭粉末鮮活的營養成分，能夠深層滋養肌膚，使其緊致潤澤，有效提高肌膚彈性手工皂課程，促進肌膚對其他保養品的吸收，美女就是彈力十足，魅力難擋哦！

　　4透：提升肌膚明亮度，透徹細膩

　　強大的清潔功能有效去除皮膚細胞內殘留汙漬，充分溶妝，溫和清除毛孔汙垢與多余油脂，令肌膚清新舒爽，看起來水感清透，素顔也會細膩光滑哦！

手工皂-竹炭手工皂四大功效

　　1、卸妝去汙 完美卸妝讓細胞香氛蠟燭順呼吸！

　　經700度高溫炭化而成的天然竹炭粉末，能徹底清除毛孔汙垢與殘妝手工皂批發，卸妝能力卓越，讓細胞順暢呼吸，肌膚光滑細致天然化妝水。

　　2、深層潔淨 讓汙垢沒有躲藏的死角！

　　豐富細膩的泡沫深入表皮層清洗汙垢，洗後幹淨清爽絕對沒有緊繃感泡泡沐浴球，長期使用能夠平衡油脂分泌，有效吸附頑固黑頭，使肌膚深層潔淨清爽，沒有任何負擔。

　　3、吸附控油 24小時清清爽爽哦！

　　竹炭的超級吸附力，能有效吸走毛孔內的多余油脂，徹底清除毛孔汙垢，將肌膚表面老化角質吸附沖走。

　　4、消炎祛痘 祛痘、殺菌一皂搞定！

　　竹炭粉末爲天然介面活性劑，有殺菌、止癢、去死皮的功效，對青春痘、溢脂性皮膚等有明顯效果，沐浴使用對背部痘痘以及痘印會有消炎淡化的功效噢！

　　使用方法

　　STEP1

　　問溫水將皂皂打濕。

　　STEP2

　　取適量置于掌心搓揉出豐富細膩的泡沫。

　　STEP3

　　將泡泡塗于臉部打圈按摩3-5秒。

　　STEP4

　　用清水沖洗臉部至幹淨即可。

　　注意事項

　　★要將皂皂保存于隔熱避光處手工皂；

　　★每次使用後請清洗幹淨放置沒有積水的盒子裏保濕化妝水；

　　★有寶寶的家庭一定要放到寶寶沒法拿到的地方哦；

　　★如果皮膚容易過敏、皮質幹燥、傷口未愈合者要慎用；

　　★如果不下心弄到眼睛裏面，要快點用清水沖洗幹淨。

台灣手工皂-竹炭手工皂的驚天秘密！

　　香皂（SOAP）的詞源由來于手工皂推薦羅馬一個叫“香皂（SOAP）”山的名字。在這個山上台灣手工皂，人們常常抓到動物進行火化，用來祭祀。但是如果下雨，火化的動物的油和灰混合著泥土就會一起流入台伯河。據說女人們用這些泥土洗身體，能夠容易的清掉身體圬物。進而開創了 “沐浴文化”並漸漸的開始了

　　大衆化。但是從使用混合羊的油和骨灰制作香皂的曆史資料來推定，“香皂文化”在某種程度上早于“沐浴文化”並且已經開始廣泛的推廣開來。此外，幾乎是同時，早期“香皂作坊”的痕迹在印度孟買也被人發現了它的痕迹。

　　後來，洗面奶逐漸代替了香皂，一般來說，洗面奶中表面活性劑具有潤濕、分散、發泡、去汙、乳化五大作用，是潔面品的主要活性物。他洗後的感覺清爽滑嫩，因此滿足了絕大多數消費者使用。但是由于洗面奶的成分均爲化學成分合成的，其對消費者的皮膚會有一定的刺激，因此漸漸人們對産品的天然性更加重視和關注，並且由于洗面奶的化學成分過多，同時造成了對環境的嚴重破壞。

　　隨著科技的不斷進步，香皂演變成了一塊塊的手工皂手工皂代工，手工香皂是由水、油脂、氫氧化鈉組成，用來做手工香皂的原料是由甘油、植物油等原料制成，對皮膚的養護作用尤爲突出，既可用作洗面，卸妝，又可用作沐浴用。手工香皂的泡沫細膩豐富，能徹底清除毛孔深處的油汙。使肌膚滋潤光澤手工皂禮盒，富有彈性。再加上天然植物精油、植物花瓣、水果切片之後，突然變得精致玲珑起來，不僅如此，手工皂因成分天然，在水中的同時不會造成水質的汙染，漸漸的，人們開始越來越重視于手工皂。

手工肥皂-讓手工皂成爲護膚專家

　　天然手工皂是純天然的冷制皂品手工皂推薦牌。2001年開始了在中國的品牌創建，憑借自然、健康的品牌形象和不斷創新的品牌意識，已成長爲中國知名的最大的個人護理品牌之一。

　　天然手工皂全部由100%純天然的植物油脂和精華，最常見的是地中海橄榄油、椰子油、杏仁油、甘油和蜂蜜等。爲了使手工皂擁 有自然的清香，他們多采用天然薄荷、百花萃取物等草本皂材，徹底摒棄化學香精。手工皂産品用途甚廣，比如芳香按摩手工香皂，美白、去死皮、抗粉刺，抗皮疹，護發美體以及皮膚的深層清潔和養護，適用于各種不同的膚質。

　　明星産品

　　手工皂含有天然的甘油，保濕效果超凡，且對肌膚十分溫和，無刺激。泡沫細膩豐富，除了具有驚人的清潔力之外，絲毫不會破壞肌膚的角質層，這是因爲其中所含的甘油能在清潔汙垢的同時，形成一層保護膜，達到保護肌膚的效果。

　　實際生産中，肥皂(香皂)的配方往往是很複雜的，手工皂所用到的原料是幾種甚至十幾種脂肪酸的混合物，以期獲得較好的去汙效果與皮膚接觸感受。

　　手工皂的産品的外觀包裝清新簡單，密封較好；其次是産品設計大小合理，質地細膩，顔色均一，無雜質手工肥皂，味道清香怡人；再者是它性質較爲溫和，不會給肌膚帶來多大的刺激；最後是它在清潔力、膚質改善等方面的表現都很優秀

　　功效

　　1：洗面：手工皂中最具功效的成分研制成易被皮膚吸收的小分子狀態，讓處于亞健康狀態的肌膚或者受損肌膚迅速得到修複，並防止紫外線和重金屬物質的傷害。對青春痘，皮膚粗糙、毛孔粗大、瘙癢、暗啞、黑頭、出油、幹燥、細紋、色斑等現象有良好的預防及改善作用。清潔除螨、卸妝一次完成。

　　2：洗發：在清潔頭發的同時，能有效改善：控制頭皮屑、頭皮瘙癢、斷發、掉發、滋養、堅固發根、改善發質。

　　3：洗浴：親和肌膚，純天然植物精油皂，溫柔且不刺激，保養肌膚同時，不破壞肌膚外的皮脂膜，天然溫和，其低致敏性極爲適合嬰幼兒嬌嫩易損的肌膚，孕婦、嬰兒都可以放心使用。可預防身體各部位細菌感染、去除異味。

　　4：洗腳：止癢去除腳臭，對感染濕疹、皮癬、異味、香港腳任何皮膚症狀皆可改善。

　　5：卸妝：清潔卸妝，用佩帶的打皂網，沾適量水摩擦皂體，打開成雞蛋大小的嫩泡，將嫩泡塗抹到臉上輕柔洗去汙垢及殘留化妝品。