坐月子可以吃巧克力嗎

　　產婦在產後需要給新生兒喂奶，如果過多食用巧克力，對嬰兒台北月子中心的發育會產生不良的影響。因為，巧克力所含的可可堿，會滲入母乳內被嬰兒吸收，並在嬰兒體內蓄積。久而久之，可可堿會損傷神經系統和心髒，並使肌肉松弛，排尿量增加，結果會使嬰兒消化不良，睡眠不穩，哭鬧不停。產婦整月子中心推薦天嘴裡嚼著巧克力，還會影響食欲，並可使身體發胖，而造成必需營養素的缺乏，這當然會影響產婦的身體健康，也直接影響吃奶嬰兒的生長發育。

　　醫學研究表明，分娩後數小時內，最產後護理之家好不要吃雞蛋。因為在分娩過程中，新媽媽體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩後立即吃雞蛋，就難以消化，增加胃腸負擔。分娩後數小時內，應吃半流質或流質飲食為宜。在整個產褥期間，根據國家對孕、新媽媽營養標准規定，每天需要蛋白質100克左右，因此，每天吃雞蛋3-4個就足夠月子中心了。過量食用雞蛋也會，增腸胃負擔，甚至容易引起胃病。